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La danza biodinámica (literalmente: en el sentido de la vida), es una manera de enfocar la danza basada en la dimensión energética del movimiento, gracias al movimiento simple de la respiración. Se expresa a partir de lo que sentimos en nuestro interior, y no de un modo artificial y controlado.

Es mucho más que una simple improvisación espontánea, con esta técnica integramos las tres dimensiones del SER: cuerpo, corazón y alma. De esta manera, el movimiento adquiere sentido y densidad. Gracias a la danza, lo bello se convierte en lo verdadero.